先日日曜日にMTB講習会を行いました。

今回の参加者は2名。

北風の強い河川敷。

寒かったけど熱くなれました。

 

まずは目的の場所で止まる練習から。

止まる練習なんて何の為に？と思うかもしれませんが、実際やってみると身体が上手く動きません。

アプローチから…

おっとっと

目標に向かって…

止まれない！

この練習は自身の右なら右と思った側に足を着く練習です。

山の中で谷側に足着いたら転げ落ちてしまいますので大事ですよ。

当たり前ですがやったことないことは出来ません。

その代わり練習すれば誰でも上手くなります。

大事なのは意識して動作を行うことです。

 

場所を移動しまして今度はタイルの目を使って曲がる練習。

三角コーンとかマーカーを使う方が意識させることが出来ます。

 

今度は傾斜を使ってターンの練習。

同じ曲がるでも角度が付くと難易度が上がります。

可能なら目標物の近くを通過できればいいですね。

寒い中約2時間の練習お疲れさまでした。

 

次回の講習会は2月23日を予定しています。

詳しくは西館スタッフまで。