20200209MTB講習会お疲れ様でした
先日日曜日にMTB講習会を行いました。
今回の参加者は2名。
北風の強い河川敷。
寒かったけど熱くなれました。
まずは目的の場所で止まる練習から。
止まる練習なんて何の為に?と思うかもしれませんが、実際やってみると身体が上手く動きません。
アプローチから…
おっとっと
目標に向かって…
止まれない!
この練習は自身の右なら右と思った側に足を着く練習です。
山の中で谷側に足着いたら転げ落ちてしまいますので大事ですよ。
当たり前ですがやったことないことは出来ません。
その代わり練習すれば誰でも上手くなります。
大事なのは意識して動作を行うことです。
場所を移動しまして今度はタイルの目を使って曲がる練習。
三角コーンとかマーカーを使う方が意識させることが出来ます。
今度は傾斜を使ってターンの練習。
同じ曲がるでも角度が付くと難易度が上がります。
可能なら目標物の近くを通過できればいいですね。
寒い中約2時間の練習お疲れさまでした。
次回の講習会は2月23日を予定しています。
詳しくは西館スタッフまで。